作为有氧运动的最佳拍档，划船机是在陆上模拟划船的器械训练，它比椭圆机、动感单车以及跑步机要好，提供全身训练，几乎将全身的肌肉群都可以调动起来。
说到最强的有氧运动器材，那就非划船机莫属。比如锐强体育推荐的这款舒华划船机—SH-R8100，
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